逾半中學生 含糖飲料當水喝

【新唐人2012年8月1日訊】（中央社記者陳清芳台北1日電）把糖水當水喝，儼然成為青少年的習慣。衛生署調查指出，超過半數的國、高中學生，每週超過4天會喝含糖飲料，尤其是2到4成的青少年，幾乎天天喝。

衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳今天指出，珍珠奶茶等含糖飲料的熱量驚人，再配上炸雞排，熱量破表，遠遠超過日常所需，許多人白天吃飽了，晚上逛夜市，再來奶茶、雞排與其他美食，不胖也難。

陳延芳說，依據教育部資料，台灣兒童青少年，每4人就有1人體重過重或達到肥胖標準。醫學研究顯示，胖小孩有1/2機率會變成胖大人；肥胖青少年變成肥胖成年人的機率更高，達2/3。

隨手來杯含糖飲料，是最被輕忽的肥胖飲食習慣。國健局民國99年調查發現，51.5%國中生每週超過4天喝含糖飲料，比97年上升2.6%。其中每週6到7天喝含糖飲料者占25.1%，較97年上升2.4%。

高中生的零用錢較多，更常喝含糖飲料。國健局100年調查，每週喝含糖飲料4天以上者占61.9%，較98年上升2.8%；其中每週6到7天喝含糖飲料者占43.0%，也上升8.8%。

值得一提的是，男生喝含糖飲料頻率高於女生，每週超過4天喝含糖飲料的國中男生，比國中女生高出10.9%；高中男生則比高中女生14.2%。這也反映在體重差異上，青少年過重或肥胖比率，男性高於女性。

國健局指出，炎炎夏日，學生族群更是含糖飲料、冰品不離手，喝太多含糖飲料，在不知不覺中攝取過多的熱量，不僅容易變胖，身材變形，成年之後更會成為心血管疾病、糖尿病等慢性病的潛在病患。