談古論今話中醫：一覺到天亮

【新唐人2011年3月24日訊】女性要趕走睡眠困擾 可刺激按壓三陰交

談古論今話中醫(46) 一覺到天亮

從15歲以後一直到成年的這個階段，失眠的這種人口非常地多，最主要就是說從15歲以後都是就學的年齡，課業就非常地繁重。30歲以後可能要結婚生子那又面臨感情的壓力，二方面就是面臨經濟的壓力。

睡不足那當然全身的免疫系統它就失衡，一失衡以後，很多的抗病能力就差，就會引起很多的疾病的侵襲。