養肝

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

菠菜料理營養豐富，有蔬菜之王、維生素寶庫美稱。現代醫學研究表明，菠菜含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、鐵質、...

116天前

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

【健康1+1】食白果進急診吃法1禁忌

吃白果也會中毒？一名57歲男子疑進食大量白果後，出現嘔吐等食物中毒症狀，被送到深切治療部。白果含天然...

176天前

【胡乃文】1時間睡覺＋1茶飲養肝一級棒

【胡乃文】1時間睡覺＋1茶飲養肝一級棒

遠離爆肝生活！這時間睡覺＋1茶飲，養肝解毒又防癌。它是最簡單的養肝法，做1分鐘都有用！你的肝健康嗎...

587天前

李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃

李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃

現在正是李子的盛產季節，你吃李子了嗎？李子有養肝、增強免疫力的好處，但有1類人不能吃太多。李子可增...

652天前

咖啡讓你遠離脂肪肝、肝癌！養肝咖啡冠軍是它

咖啡讓你遠離脂肪肝、肝癌！養肝咖啡冠軍是它

你喜歡喝咖啡嗎？研究發現，咖啡所含的成分可有效降低肝癌風險。在不同類型的咖啡中，有一種咖啡的護肝效果...

779天前

肝不好的人吃這3種水果有益

肝不好的人吃這3種水果有益

肝不好的人吃這3種水果有益 1、葡萄葡萄含有很多營養物質以及維生素，並且葡萄當中的多酶類物質是非...

855天前

老花眼飲食調理 8款食療方補腎養肝

老花眼飲食調理 8款食療方補腎養肝

老花眼是指中老年人眼部晶狀體老化，調節功能減退，眼睛看近物時模糊不清，把物體放遠些才稍清楚的症狀。老...

989天前

肝不好的人有4個共同「愛好」中醫1招護肝

肝不好的人有4個共同「愛好」中醫1招護肝

肝臟有解毒、代謝、分泌膽汁、造血、儲血、調節血壓循環、免疫防禦等功能。人體攝入的食物並不是完全沒有毒...

998天前

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力 00:...

1006天前

養肝護肝：警惕4種異常 2種食物快戒掉

養肝護肝：警惕4種異常 2種食物快戒掉

依照導致肝炎發生的不同原因，大略分為病毒性肝炎、酒精性肝炎、化學性肝炎和脂肪性肝炎4種。大部分的慢性...

1034天前

春分是養生關鍵不只要養肝！1圖看懂怎麼吃

春分是養生關鍵不只要養肝！1圖看懂怎麼吃

春分節氣在每年的3月20或21日到來，此時晝夜平分，隨後白天會越來越長，夜晚越來越短。春分是養生的關...

1047天前

健脾養肝美容補血這種平價蔬菜好處超多

健脾養肝美容補血這種平價蔬菜好處超多

豆芽好處多，不要小看它。這種菜價格實惠，往往還一炒就是一大把。但你知道嗎？豆芽的功效，可多著呢！豆...

1051天前

喝酒者常喝2種水和護肝茶可養肝解毒

喝酒者常喝2種水和護肝茶可養肝解毒

許多人工作或社交應酬，難免喝酒。不得不喝酒的時候，應該怎樣做才可以減少酒精對人體肝臟的傷害？常喝兩種...

1055天前

驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力

驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力

驚蟄為二十四節氣中的第三個節氣，在每年三月的5～7日到來。此時，春雷聲響，動物驚醒，萬物逐漸孳生繁茂...

1059天前

吳孟達病逝肝癌一發現多是晚期奪命快 3招預防

吳孟達病逝肝癌一發現多是晚期奪命快 3招預防

今日（27日），香港知名演員吳孟達因肝癌病逝於香港仁安醫院，享年70歲。消息讓粉絲感到非常意外和不捨...

1066天前

節奏快壓力大養肝護肝5要素你要知道

節奏快壓力大養肝護肝5要素你要知道

你知道你的肝臟怕什麼嗎？現代都市人群的生活節奏快，壓力大。有些人平時除了要處理日常的公務外，還必須整...

1111天前

春天宜養肝 5類最「護肝」的食物你吃了嗎？(組圖)

春天宜養肝 5類最「護肝」的食物你吃了嗎？(組圖)

以中醫觀點來說，春天萬物生氣盎然，重在養陽，而養陽又重在養肝，因此，呼應了春天養肝的說法。營養師提醒...

1394天前

談古論今話中醫：春天養生術

談古論今話中醫：春天養生術

談古論今話中醫（499）：春天養生術中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此...

1395天前

養肝排毒有法寶這些食物不可少(組圖)

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現代人經常熬夜、飲食不當，是造成肝臟積累毒素的原因，想要肝臟好，就要及時保養。現在有一些食療方法，就...

1426天前

從身體2部位看出肝功能好壞 1招增強肝功能（組圖）

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談到養肝，首先必須了解中醫對肝的認識。西醫說的肝臟，是指單一器官，而中醫講的肝，是整個系統的概念，它...

1503天前

談古論今話中醫：春季養生食療

談古論今話中醫：春季養生食療

中醫說養生最好的時節就是在春天，而且春天要養肝，要如何養肝呢？為什麼要養肝？

1752天前

春天巧「養肝」四季保平安

春天巧「養肝」四季保平安

作息最好早睡早起，不要熬夜。避免生氣動怒，損害陽氣。飲食不要吃太燥、辛辣的食物。

1756天前

【健康1+1】中醫過年養生不打烊

【健康1+1】中醫過年養生不打烊

過年話養生，中醫師講述流傳千年的養生方法！

1815天前

春季養肝好時節疏肝理氣重調養

春季養肝好時節疏肝理氣重調養

春天是萬物生發的季節，在自然界里天氣由寒冷開始轉為溫暖，草木也開始慢慢地萌芽，中醫認為四季、人體和五...

1817天前

枸杞菊花茶照顧全家人的視力（視頻）

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平時很多人用眼過度，雙眼容易疲勞、提早老化，導致老花眼、青光眼等。多位醫師極力推薦，最護眼的食物就是...

2168天前

春季養生中醫教你疏肝理氣是重點（視頻）

春季養生中醫教你疏肝理氣是重點（視頻）

春天就快到了，預示著養生的最佳季節就要來臨了，而春天正好可以養「肝臟」，養肝就是最適合的。春天養肝該...

2182天前

比人蔘更好的補藥竟是它

比人蔘更好的補藥竟是它

腎臟科名醫江守山在著作《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》描述，對腎臟來說，水是比人蔘效果更好的的補藥，而...

2279天前

易疲勞的人是肝不好，分享一個簡單小動作，最養肝！

易疲勞的人是肝不好，分享一個簡單小動作，最養肝！

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢? 養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到...

2311天前

看久了電腦螢幕會傷肝每天吃一勺這個來補

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以中醫的觀點看，晚上十一點至淩晨一站，血行在膽，一點至三點，血行在肝。一項研究結果顯示，每晚睡眠不足...

2365天前

有這4種跡象說明你的肝「中毒」了（組圖）

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肝臟是人體新陳代謝的重要器官，它能利用胃腸吸收進來的養份合成人體所必須的各種醣類、脂肪、蛋白質及部份...

2408天前