豆腐

紅燒豆腐的家常做法 簡單美味又健康
秋天天氣乾燥, 秋燥易傷肺。 如何潤肺化痰、滋陰潤燥,就是秋天養生的重點。 民間素有「金秋豆腐似人參...
296天前
居家小常識 對每個人都有用
生活小常識小處著眼,受益無窮。生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。下面幾個生活小常識,相信對...
316天前
蝦仁豆腐雞蛋羹家庭做法 鮮美嫩滑
雞蛋不要炒著吃了,今天和大家分享一道火爆的家常菜, 把雞蛋和大蝦、豆腐放鍋里蒸一蒸,雞蛋和豆腐吃著鮮...
327天前
【玉玟廚房】西湖牛肉羹
在【玉玟廚房】節目中,我們來看一道浙江名菜「西湖牛肉羹」的作法。
402天前
家常燒豆腐做法 鮮香滑嫩 做法簡單
豆腐清淡滑嫩,營養豐富,豆腐中的優質蛋白、不含飽和脂肪酸和膽固醇,比動物肉更勝一籌。下面和大家分享一...
421天前
夏天多喝三鮮豆腐湯 湯鮮味美又健康
豆腐含有多種營養物質,口感鬆軟滑嫩,很多人天天吃都不膩,今日和大家分享養生健康又好喝三鮮豆腐湯,做法...
426天前
【美食天堂】酥脆橙汁豆腐做法~外酥裡嫩~甜酸可口
 豆腐煎到外酥裡嫩,再放入橙子碗中,最後淋上甜酸橙子醬汁。趕快一起動手做! 供應:2 至 4 份 準...
450天前
白菜燒豆腐 清香可口 這樣做太好吃了
大魚大肉吃多了,是不是吃清淡一點的食物呢,下面和大家分享一道清淡的美食——白菜燒豆腐,清香可口太好吃...
490天前
蔥燒豆腐的家常做法 蔥香濃郁 比肉還好吃
豆腐料理不僅美味,也能滿足我們的營養需求。 除了蛋白質,也是鈣的良好來源。蔥燒豆腐是大家非常喜歡的一...
494天前
【胡乃文】這樣吃天然益生菌 防疫力最有效!
這樣吃天然益生菌,乳酸菌多,防疫力最有效!用這種水做泡菜最好吃。疲勞又便祕?來一杯豆漿優格。豆腐乳+...
568天前
【健康1+1】它高蛋白 減脂增肌 還是血管的清道夫
男性真的不能吃豆製品嗎?黑豆被譽為血管的清道夫?納豆有多好? 豆類富含蛋白質、膳食纖維、益生元(益生...
589天前
白菜解毒防癌 白菜燉豆腐這麼做太好吃了
白菜燉豆腐是一道家常菜,天氣越來越冷了,做一道熱乎乎的白菜燉豆腐,美美的吃上一碗,真是舒服極了。 大...
631天前
【四維健康】豆腐營養豐富,但有些人應當謹慎食用
關於豆腐有許多負面的傳聞,這使很多人對它退避三舍。那麼豆腐到底對人體健康有什麼影響?哪類人應該謹慎食...
767天前
上海人患「核酸焦慮症」 諷核酸保質期不如豆腐
上海人繼居家搶菜之後,又患上「核酸焦慮症」,為了能夠進出公共場所,上海人開啟72小時內找核酸點、做核...
778天前
吃豆腐乳健康嗎?大多數人不知道的真相
豆腐乳是以大豆為原料的豆腐經過特定黴菌發酵後,再用鹽和各式香料醃製而成的發酵豆製品,口感好,吃起來很...
784天前
減重不用餓肚子 12種「吸脂食物」幫助你
許多人都對自己的身材不滿意,尤其是女性朋友,經常覺得自己胖,總想著要減重,再瘦一些。不過,過瘦或過胖...
790天前
從豆腐到零食 在Costco能買到哪些健康美食
Costco(好市多,開市客)是很多家庭購買食品和日用雜貨的地方,在那裡你可以花不到5美元買一隻烤雞...
850天前
豆腐能減肥 對女性有益 營養師教減肥最佳吃法
豆腐是理想的減肥食材,韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身,日本「減肥女王」藤井香江也曾...
890天前
大豆原來這麼好 10種豆製品 哪些營養勝一籌
世界首富、特斯拉創辦人馬斯克(Elon Musk)在11月2日於推特引用曹植《七步詩》:「煮豆燃豆萁...
992天前
不喝牛奶如何補鈣?糖友們的「補鈣」寳典
牛奶不但富含蛋白質和維生素,還是鈣的最好來源。一袋普通牛奶(250~300毫升)大約可以提供300毫...
1065天前
3種食物是尿酸「剋星」 排第一的竟然是它
每天人體大約會生成600毫克的尿酸,這是一種正常的代謝產物,而且這些存在尿液當中的尿酸都會被排泄掉...
1090天前
常吃豆腐有5大好處 但奉勸2類人少吃
豆腐含植物蛋白質,營養價值非常高,對身體有很多益處 。黃豆是大豆家族的成員之一,豆腐則是由黃豆磨成漿...
1101天前
比豆腐還營養 補鈣降壓抗衰 這道菜學起來
豆腐家族的製品很多,豆漿、豆乾、豆包、豆腐皮、油豆腐……都是營養又平價的好食材。豆腐皮比豆腐還營養...
1178天前
豆腐真的老少咸宜嗎?(組圖)
上一期《男子不可百日無薑》刊登後,我收到一名讀者的來信,內容提及她的兒子對中藥十分抗拒,連她在家裡煲...
1553天前
整天在家首重早餐 教你做出高蛋白餐點(組圖)
一整天待在家不出門,容易讓人在不知不覺間吃下太多零食和垃圾食物。尤其如果自己必須在家上班或帶小孩,在...
1558天前
豆腐和雞蛋一起吃 減肥CP值高!2步自製雞蛋豆腐(組圖)
豆腐熱量低、還可增加飽足感,是理想的減肥食物。 豆腐適合女性和素食者,不僅含優良的植物性蛋白質,還含...
1579天前
豆腐能減肥 對女性有益 營養師教減肥最佳吃法(組圖)
豆腐是理想的減肥食材,韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身,日本「減肥女王」藤井香江也曾...
1659天前
豆腐能減肥 對女性有益 營養師教減肥最佳吃法
豆腐是理想的減肥食材,韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身,日本「減肥女王」藤井香江也曾...
1702天前
豆腐魚餅 鮮香味美好解饞(視頻)
豆腐魚餅 配料: 豆腐250克,魚滑100克,雞蛋1個, 澱粉10克,香菇5顆,胡椒粉2克, 鹽3克...
1710天前
素版梅菜扣肉 鮮香味美(視頻)
素版梅菜扣肉,鮮香味美 #豆腐#中餐#梅菜扣肉 素扣肉 今日小貼士: 配料:老豆腐1塊,杏鮑菇1根...
1714天前