腰椎

【生活嚮導】肩 頸 腰痛不用忍 用對方法見奇效
一、肩椎、腰椎、頸椎疼痛應該如何治療呢? 二、古典傳統音樂欣賞:雨滴前奏曲 (蕭邦)
42天前
【健康1+1】腰椎滑脫不手術 一招復位
下背痛、站不久又走不遠,當心腰椎滑脫! 不手術自我復健有方法一招搞定! 久坐、翹腳、姿勢不良、產後會...
806天前
5個「壞習慣」恐毀掉你的腰 你還在做?
腰部是人體重要的連接部位,如果不注意做好腰部的保健和護理,各種毛病就會慢慢找上門,尤其是年紀大了以後...
809天前
「一梁四柱」健身法
20多年前,我作為中國青年報體育記者,採訪了中國籃球名宿,擔任過中國女籃主教練的白金申。他在談到運動...
978天前
腰椎間盤突出 如何預防和緩解腰椎疼痛
很多經常久坐,長期開車的人,都被腰椎間盤突出問題困擾過,那樣的疼痛讓人痛苦不堪。很多經常加班勞累的電...
1324天前
談古論今話中醫:坐骨神經痛 中醫療法
談古論今話中醫(463):坐骨神經痛 中醫療法:據媒體報導,台中市一名八十六歲梁奶奶,感到右側下背痛...
1828天前